دراسة طبية تكشف أن تغيير وقت النوم له نتائج “كارثية” على صحة الإنسان مارس 29, 2020 كشفت دراسة طبية حديثة أن تغيير وقت النوم له نتائج "كارثية" على صحة الإنسان، مشيرة إلى أن التأخر 30 دقيقة فقط عن موعد النوم المعتاد…